Меня зовут Екатерина Забродняя.
Я практикую и преподаю восьмиступенчатую хатха йогу Патанджали.
Я практикую и преподаю восьмиступенчатую хатха йогу Патанджали.
Йога для меня — это инструмент глубокого самопознания, саморазвития и самоисцеления. Сначала я расширяю свои возможности тела через практику, а затем я использую этот навык «расширения» в жизни.
Именно это привело меня в йогу в 2013 году — почувствовать опору в себе и взять под контроль свою эмоциональность.
( I )
About me
Я веду персональные практики, группу на Арбате в Москве и организую ретриты.
Добро пожаловать в мое пространство!
Добро пожаловать в мое пространство!
ПОЗНАКОМИМСЯ?
( II )
Facts
~11
лет личной практики и взаимной любви с йогой
лет преподавания и путешествий с учениками
>150
учеников в личных и групповых практиках
>5
( III )
Interesting
Жила в ашраме в Индии и практиковала с учителем джапу и хатха-йогу
Брала аскезу на практику Кундалини на 130 дней
Мечтаю создать йоговское поддерживающее сообщество по всему миру и открыть ретритный центр в горах
Считаю, что сочетания практик йоги и путешествий — качественно может изменить жизнь
Мои друзья говорят, что йога передалась мне с молоком матери
Интересные факты
У меня есть посвящение от буддийского монаха в мантру Зеленой тары (Лонг на мантру)
Посмотрите дипломы
Наведите на стрелку
Наведите на стрелку
( IV )
Education
Федерация Йоги «Школа инструкторов йоги» — Теория и практика хатха йоги, 2019 г.
01
INSIDE FLOW ACADEMY — преподаватель и член глобальной Inside Flow community, 2020 г.
02
Российская Академия фитнес инноваций UNIFLY — курс для тренеров по программе UNIFLY BASE, 2020 г.
03
04
Международная ассоциация кинейзиотейпирования «KINESIO TAPING ASSOCIATION», 2021 г.
Проводник по гвоздестоянию
Участник федеральной программы Москвы #мосгорпарк
05
06
Дипломы и сертификаты
Йога — это проявление любви к себе, источник яркой и насыщенной жизни
( V )
Actual
Актуальные занятия и Ретриты
Special offer
More products
Ретриты, которые я организую и в которых участвую с 2019 года, — это больше, чем просто путешествия. Мы посетили множество мест: Крым, Карелию, Сочи, Индию, Кабардино-Балкарию, Алтай, Подмосковье, Эльбрус и планируем следующие поездки.
Каждый ретрит — это шаг навстречу себе, расширение мировосприятия и пробуждение энергии и чувственности. Это часто про нечто необычное и несвойственное для нашей психики.
( VI )
Retreats
В атмосфере счастья и беззаботности мы ощущаем единство, доверяем процессу, пробуждая вкус к жизни и любовь к себе и миру.
Мои программы включают восхождение на горы, вегетарианскую еду, новые знакомства, телесные и медитативные практики, активные динамичные занятия, активирующие какие-то глубокие процессы.
РетритЫ
Чтобы записаться на занятие, получить информацию о предстоящих путешествиях или узнать об организации ретритов, свяжитесь со мной удобным для вас способом
( VII )
Contacts
Мои контакты